体修自古就是极为烧灵石的修行方式，平日为了维持艰辛的修炼，生吃灵兽肉，服灵药，泡药浴，这都是无底洞，花费大量的灵石。 23．更新最快

项元彪，在一个小家族出生，身怀蛮怒道体，天姿卓越，一直受到宗门大力培养，师从黄圣宗筑基后期修士“狂狮”萧劲腾。

要不是萧劲腾砸下大量灵石，项元彪根据成不了体修，修炼不了暴熊真决，也不会有如今的成就。

项元彪根本不在乎他人的眼光，他只知道吃了这顿大餐，对他修行极有帮助。他生的人高马大，饭量更是吓人，桌上大半的菜肴都进了他的口中，连向一旁的婢女要了十几碗黄灵米饭，看的众人瞠目结舌。

宴席在黄浩天的带动下，谈笑风生，刘玉也认识了一些新的面孔。最让刘玉映像深刻的是一位精悍男子，坐在黄浩天旁边，全身皮肤呈橘红色，有别于常人，一双乌黑发亮的眼睛，配上橘红色的面容，令人过目难忘。

精悍男子名叫狄青，火系天灵根，身怀真炎道体，先天百体榜排名第七十八位，被好事的宗门弟子称做“炎魔”。刘玉也有所耳闻，此人战力极强，也十分好斗，在黄圣山上喜欢挑战其他精英弟子，鲜有对手。

而且此人经常下山历练，磨练刀法，最出名的便是仅凭一人之力，在黑白山脉击毙了一小队灵兽宗弟子，一时声名远扬，在山南四派中传开。

宴席结束后，刘玉告别黄天浩，从留仙镇赶回了木元院。腹中腾起一阵阵热流，涌向全身。

回到竹屋后，刘玉盘坐在木床上，宁心净神，腹中吸收灵食散发出大量精气，刘玉先修炼了一遍“玄血遁光”，然后转换精气为灵力，冲击丹田外壁的气藏脉。

气藏脉受到猛烈的冲击，而且这股灵力中还含有一丝先天草木精气，使得气藏脉表面软化，开始星星点点地消融，修炼持续一整天，效果令刘玉十分满意，