谭湘雨见到赛璐璐的打量目光，语气平淡的说：“赛璐璐，他们其实不是要问解决方法，而是要搞清楚，黑暗城市中的恐怖存在，到底有多强的实力？”

“实力？我喵说，实力不明。”赛璐璐随意回道。

夏洛克?安娜贝尔眼珠子转了转，对于这只喵的实力，感到很好奇，但没有体现出来在外。

“到底多强？”公孙梦追问，她认为一定要问出来才行。

赛璐璐见到众女，都有逼问追问的态势，感到很麻烦，便说：“那这样吧，我喵今天兴致还可以，就稍稍跟你们讲解一下实力区分。”

“归真是还本归原的时刻，所有修炼过的，所有从体内产生的光芒，所有从料理中截取的精美能量，都会回归入体，只要身体承受的住，就能进阶到这个境界，实力是霓裳那种收殓不住力量者的十倍以上。”

“而一步步磨练，一步步吞食符合自身口味的料理，归真实力才能办法轻松地往上走，否则就会卡在归真初阶不得进步。”

“若不是你们有冷莫小子与景凡在场，将料理味道平抑化，众人的提升不可能那么快。”

“同样的，我喵说，归真时期所打磨的，是能量的运用纯粹化，回归自身，不再逸散半点能量出去，但要能完美的使用出来，就得磨，磨到一个地步，才能轻易藉由料理精华，踏入蜕神阶段。”

“不过达到了蜕神阶段，纯粹的要用料理来提升，难度就很大，如妳，夏洛克?安娜贝尔，吃了好多顿料理，甚至吃到了蜕神级，闪耀星空的伟大料理时，有发现吧，只勉勉强的进了一阶。”

“蜕神是凡人初步具有神性，而神性得扩张出去，熟练的运用，如臂指使，这才能边吃料理边进阶。”

“我喵说，夏洛克?安娜贝尔妳掌握的是操控，景凡妳掌握的是翻炒，桂雪糕妳掌握的是医疗针灸，冷莫小子你现在握有的是时间吞噬，但要再往前走，一定的训练是必要的。”

“比如说操控，面对强敌来袭，妳不能亲自出战，得操控多个成员进行反击，让妳的力量能彻底打开，用在操控千军万马上。”