石成非心想这也大可不必，但也没办法。

这个世界比较古代，很多现代人本理念他们并没有。

又转了一圈，参观了一下壮武堂中弟子习武，药房研药等等，看得津津有味。

最后帮助郭武师入药浴驱毒疗伤，教了他一个运气的法门，便又回到自己屋中。

龙儿一直在屋中并不出去，坐在桌边嘟着脸发呆。

石成非想了一想，把她叫到院中，自己打了一套八益伏牛拳。

跟体内运气修炼内功不同，这路拳法运使下来，颇有强筋健体，消化自己内功进展的作用。

在院落当中，他一招一式的将拳法打出，威力奇大，处处有破空之声。

打了几个套路，越打越久，路数却越发慢了下来。

这一快一慢之间，快是实际使用时候。

慢的，却要求发力更稳，姿势更正，劲道更足，用劲之后也更加润物无声。

打得快的时候，身体其他部位的肌肉，往往做了代偿。

打得越慢，身心越觉酣畅淋漓，心里也更容易纠正自己的每个动作。

很快，汗珠顺着脸颊、贴着衣物滚滚而下。

自己脑门之上，有阵阵白汽腾起，正合八益伏牛拳的精要所在。

真是爽快！

十四门套路打完，石成非收招闭门，回气丹田之中，常常吁了一口气出去。

看院内土壤，却顺着自己的轨迹，受拳力气压影响，旋出了一个圆来。

石成非沾沾自喜。这路拳法原主习练了数年，才有这番熟悉。

至于对敌时候，则讲究见招拆招，随机应变。

武功套路的作用，是为了平时熟悉发力的技巧。

他看向旁边，见到龙儿站在一边。

她虽然面上困惑，但一双灵目始终目不转睛地盯着自己。

似乎在思考什么，好奇什么，起码没有看得打瞌睡。