一上午的时间就在锻炼中渡过，没有新手保护期的路公子累的爬都爬不起来，得楚子航扶着才能勉强站着。

等冲完凉，夏狄给他来了套夏式按摩后又变得生龙活虎，还强烈建议楚子航也来享受一下，说什么按完以后浑身筋骨皮都舒坦了，不按后悔一辈子。

楚子航见他这模样不似作假，结果自己上来体验的时候差点被掰成了麻花，浑身骨骼都要散架了。

偏偏他还不能说效果不好，因为按完了确实感觉轻松了很多，不会再觉得浑身酸疼无力，因为只有疼没有酸。

只是他很好奇路明非是怎么能忍住不出声的，自己是因为对疼痛的忍受能力强，而路明非一看就是细皮嫩肉没怎么吃过苦的。

对此路公子表示，他也想喊，但是嘴巴跟粘了502似的根本张不开，就连闷哼都被堵在了嗓子眼，姓夏的简直不当人。

午饭还是在昨天的那家饭店，只是这次多了个人，楚子航也跟了过来。

本来他提议弄个拜师宴，正式拜入夏狄门下学艺，等着有朝一日学成归来把老爹和他的敌人都打趴下。

奈何夏狄不同意，说他就办个单对多的暑期训练营，不收徒也不收费，楚子航要是觉得心里过意不去就把午饭包了。

于是，夏狄有了新的折磨对象，路明非有了同甘共苦的狱友，楚子航有了挖掘真相和变强的机会，大家都有光明的未来，没人受伤的世界达成了。