慕容歌盘腿坐在聚灵阵眼，细密的汗珠布满他的额头。

今天已经是修炼的第五天了，这五天来，慕容歌每天都和徐惊岚来药园修炼，而且一练就是一整天。

说是修炼，其实就是吃一株月亮草，然后使劲吸气，再像和便秘对抗一样，把气排出到四肢。

枯燥，而且毫无进展，慕容歌不禁开始置疑，自已究竟是不是八段灵气。

每当这时，徐惊岚总会笑眯眯地看着他：

“万事开头难，让丹田代替你呼吸，努力把灵气输送到身体的每一个角落，这个过程会有些痛苦，但你要忍住。”

慕容歌不知道自已什么时候才能突破到二级，他甚至不知道升级是什么感觉。

但当他问起徐惊岚时，徐惊岚还是笑眯眯地看着他：“你闭上双眼，用心感受，就能看见自己的丹田。是不是一颗小球？不论你的丹田能够储存多少灵气，你是什么境界，在你眼中它永远是一颗小球，你仔细看看，小球上有道纹路吧？你每升一级，纹路就会多一道。但当你到达下一个境界时，纹路又会变成一道，不过小球会发生不同的变化哟，到时你就知道了。”

幕容歌用心感受，终于看到了自己的丹田。

一片混沌中，一颗青色的小球缓缓转动着，仔细观察，小球上还有一道金色的纹路。

“我们加把劲，小家伙。”慕容歌用心声和自己的丹田沟通着，不也知是不是心理作用，小球的转动似乎变快了。

慕容歌一次次吸取着微弱的灵气，艰难地将灵气借单田向四肢输送。

但通往四肢的通道就像被封堵住了一样。慕容歌在五天的折磨下终于爆发，他内心暗自咒骂一声自已的丹田，开始收回丹田输出的灵气，但是丹田就像是拒绝一样，竟排出一股灵气阻挡。

本就充盈的通道内，又新增一股灵气，强大的压力让慕容歌无比难受，闷哼出声。

本来晕晕欲睡的徐惊岚马上来了精神，双眼放电地看向慕容歌，欣喜之情溢于言表。

慕容歌痛苦地大吼一声，随后，一股难以言喻的舒适袭来，灵气如同侵袭般占据了慕容歌的全身。