慕容歌猛然睁眼，一股气浪以他为中心迸射开来。

“恭喜，你已经走通了锻体境的第一步，也是最难的一步。“徐惊岚爽朗大笑，拍了拍慕容歌，“快看看小球，你已经二级了。”

慕容歌闭眼察看丹田，那青色小球上竟有三道金纹。

“我好像三级了，徐老。”慕容歌有些发愣，在确定了丹田的纹路的确不是两道，而是三道后，他对徐惊岚说。

徐惊岚一脸诧异，催动神识探查一番慕容歌后，脸上惊讶之情更盛。

“小歌，你刚才干什么了？”徐惊岚怔怔地问。

“我想收回灵气，结果丹田发出另一股灵气阳挡，后来原先堵塞的通道就开了。“慕容歌如实回答。

“丹田自己发出灵气？”徐惊岚一脸费解，思索一番后开口了，”小歌，下次修炼时千万不能浮躁，你可能是吸收与放出的节奏没把握好，灵气冗杂了，老夫从未听过丹田会自已运作。你刚才灵气极为凝实，突破的障碍也更多，一下就突破到了三级，你现在灵力水平尚浅，等到你境界高了这样做有可能会爆体而亡。”

慕容歌心有余悸地点了点头。

“接下来就简单了，每次让灵气运转一个周天，这样一来滴水穿石，最终你的身体随时可以被灵气轻松占满，经脉也会被锻造得能够接受冲击。”徐惊岚笑眯眯得说，“这样日复一日下去，不出三个月你就能达到锻体境巅峰。”

“这样也没啥用啊。”慕容歌说，“感觉锻体境就是为后续修炼铺路，我还是和常人无异啊。”

“非也非也。”徐惊岚摇了摇头，“你对灵气的操纵能力尚弱，锻体境中后期高手灵气充盈，在有防备的情况下，寻常刀枪无法伤其分毫，在被偷袭时，灵气可以护住罩门心脉，仅仅是血肉受损，进攻时，以灵气包覆，可以徒手碎岩，移动能力大大加强，动如脱兔。”

“等你到锻体巅峰时，可以尝试领悟剑宗入门武技星河剑。”徐惊岚继续说，“其余心法武技太过玄奥，均需要长期参悟练习，但这星河剑心法就八个字。”

“以气覆指，以指暖剑。”徐惊岚看着慕容歌，“最终灵气传给长剑，大大加强攻击力，甚至使木剑削铁如泥。你若是领悟此招，同时达到锻体巅峰，估计能轻取那判官性命。不过这招式很多人都是等到凝气境再行领悟，你若是悟不出来也很正常。”

以气覆指，以指暖剑。

慕容歌日复一日地修炼着，同时努力地领悟着这入门的星河剑。