跟着裴有光再进行了一次完整呼吸法的练习，薛璟彻底记住了呼吸法的所有细节步骤。

这一次呼吸法的完成，症状与第一次一样，很不舒服，但比第一次好了些，似乎适应了一点。

裴有光此时因为连续进行了两次呼吸法的练习，也有点不舒服，他摸了摸脑袋，惊叹道：

“不仅第一次练习呼吸法就成功完成循环，还连续进行了两次……”

“这要是让道场里那位老师傅知道，恐怕也要惊掉下巴了吧。”

薛璟缓缓平复呼吸法的负担，开口道：“有光，这次谢谢你了。”

裴有光受宠若惊，连忙道：“嗨！说啥谢啊，璟哥你愿意让我教，那是给我面子……”

他说这句话虽然有些拍马屁的意思，但却也是真心这么觉得的。

像是薛璟这般资质根骨，用膝盖想都知道是前途无量，他现在能趁其微末之时和薛璟扯上点‘传道授业之恩’，他感觉自己应该是沾到光了。

这种基础呼吸法又不值钱，能以此和一位前途无量的人物拉上关系，可以说是大赚特赚了。

裴有光感叹道：“可惜我这里没有道场的秘药，呼吸法要配合秘药进行锻炼才能发挥最好的效果，记得老师傅将这个过程称之为‘洗血’……”

“他说过，血乃肉体之根本动力源，越是干净优秀的血液，提供的动力就越强，每个道场门派都有不同的‘洗血秘法’，以后璟哥你要是进了哪个道场，也许就能接触到了。”

薛璟一边听着他说话，一边打开面板看了眼。

运行了两次呼吸法，健身的经验竟然涨了三十多点？

裴有光说呼吸法能提高身体素质，没想到效果竟然这么好。

“进行一个呼吸法完整循环，需要的时间大概是十五分钟，一小时就是六十多点。”

而专门去健身的话，一小时能涨一百点左右的健身经验。