一身红衣劲装，乌黑长发被红色绸缎扎在脑后，眼神凌厉，面容冷峻，手中拿着一根长棍，刚才李陌正是被两棍子敲在了地上。

“白姐？”李陌试探着说道。

“我叫红焰，是你武之课的老师，并不是你所说的白姐。”

“可是”

不等李陌多说什么，一道劲风吹过，木棍停留在了他的面前。

“在我的课堂之上，不允许废话，你要做的就是听我的话去做。”

李陌立马就是小鸡啄米一样的点头，虽然不知道为什么白姐变成了红姐，难道说是双胞胎，可是进来的白姐呢，该不会是人格分裂吧？

在这一瞬间，李陌就是想了很多的事情，他现在只知道一件事情，那就是这个红姐不好惹，刚才可是实打实的下手啊。

红焰看着李陌，“底子太差，没有丝毫天赋，像你这种人即便是跪下求我，我都是不会教导，不过受人所托，我会尽我之力来教导你。”

李陌心里面在嘀咕着，什么叫跪下求你，我那是从来没有接触过什么武道，最多就是在小说、电视剧里面看到过，体质当然差了，你要是踏入社会多年，整天熬夜加班，天天吃垃圾食品，你也这样。

想归想，他可是不敢说出来，这位红焰那可是狠人，绝对的铁面教官。

“想要学习武道，需要先锤炼你的身体，否则武道未成，你的躯体先是崩溃。”

“那应该怎么办？”李陌小心翼翼的询问着。

“锤炼！”红焰说的很是简洁。

“站起来！”