看得出来虽然岳甜有点小性子，但是还是坚持了起来，王宇则是一直在旁边给她加油。

简小纯则是开始试着走动着，好在他内力绵延不绝，到也能够支撑他进行简单地运动，而余弦虽然不说话，但是也默默地围着演武场走了起来，他各自虽然不高，但也很坚毅。

练了一晚上，简小纯还是能够察觉到自己的进步的，到了最后，简小纯发现自己内力的需求量减少了很多！他打算争取等到明天练到不需要内力，纯靠身体进行锻炼。

醒来之后，简小纯倒也没感觉到有多累，撑了个懒腰，好一阵舒爽，但他立马回过神来，自己竟然能够撑懒腰了？简小纯立马迫不及待地想要翻身下床，结果浑身一阵剧痛，留在床上。

洛五倒也很尽责，继续是简小纯醒来的同时，他也进了简小纯的房间，看到简小纯不自量力地想要下床，笑骂道：“你心急个毛线！”接着他走到简小纯的身边，打探了一下，让简小纯平躺，然后继续之前的治疗。

治疗结束后，洛五说道：“今天进行简单的运动已经没有什么问题了，但是还是不能进行过强的动作，知道吗？”

简小纯期待地点头，然后问道：“那我什么时候可以下床？”

洛五想了想，说道：“上午你先跟我进行一些恢复性的治疗，下午就可以勉强下床了！”

简小纯顿时激动了起来，催促着洛五赶紧开始治疗。

洛五理解简小纯的想法，无奈地说道：“先吃早饭啊！”

吃过早饭，洛五便教导简小纯进行一些恢复性的动作让他自个练习。

简小纯很是认真地练了一上午，等到中午吃过饭后，便期待地看着洛五。

洛五点了点头，说道：“那么下床练习吧！”

于是在简小纯激动的目光之中，洛五搀扶着简小纯开始下床。