仰卧起坐要借助器材。

六位嘉宾依次在仰卧板上平躺好。

高居垚被上午还算温柔的日头晒得顿时有些昏昏欲睡，耳边就响起教官魔鬼一般的声音：“双手放脑后，准备！”

有些迷糊的脑子瞬间就清醒了。

“按照标准，五十个俯卧撑需要在两分钟内完成，你们的话，目前先定在四分钟内吧，计时开始。”

仰卧起坐用不着还酸胀的胳膊，嘉宾们一开始都做得很快，差不多能平均一秒一个。

但随着时间过去，腹部肌肉也开始发酸，速度就逐渐慢下来，动作越来越吃力。

观众们看得也吃力，不由自主地又把目光转向了姜含影那边。

“……四十九，五十！”

轻轻松松做完五十个仰卧起坐，姜含影坐起身，顺便伸了个懒腰。

就连姜含影自己都有点惊讶，她以为自己做完五十个，还会有一只手突伸过来把她按回去，再说声继续呢。

这么想着就忍不住扭头朝人看过去。

就见对方好像等着她看过来似的，当即伸手拍了拍一旁加了弧度的仰卧板，“你用这个来做，上点难度。”