岐山县侯-练何，本姓东，乃是上古贤君-伏羲的后代，练何遗风余采，体质强健，头脑聪慧，由祖、父辈教习，崇文尚武，少有所成，十余岁即在河内蜚声遐迩。六七岁研习诗文数百，九岁精通全套东家拳，十八般兵器娴熟无缺。练何研习兵法，力图伺机报国，大展鸿图，以求天下太平。

隋末时，投身上皇麾下，被赐为练姓。武德三年，率部与王世充太子王玄应激战。练何奋勇杀敌，连破郑军数营，因此年仅二十一岁的他在军中崭露头角。

武德六年，随李孝恭南下，讨伐辅公祏，与李勣、黄君汉配合，利用战阵绞杀之术，堵截叛军，奋勇厮杀，取得了寿阳之战的胜利。削平江南后，练何以功封岐山县侯，升任潞州总管府兵曹参军事，赴潞州就职。

贞观四年，参加定襄会战，在程知节帐下听令，功劳颇多。

贞观十年，上皇建立南北二衙，改革府兵制，调整武官人事，练何以右卫中郎将的身份，负责督查武官得失、府兵训练等军务要事。

贞观十七年，随李承乾北征薛延陀，任右路军骑将。

贞观十九年，从征高句丽，克玄菟，取新城，献计火攻辽东城，以军功晋封为右晓卫大将军。

年仅五旬的岐山侯，算是老一辈唐将中最年轻的一批，人不算老，资格深，在大将军中很有威望。

练何有两个儿子，长子-练舜麒，次子练舜麟，都是东宫的骑尉将军，机灵的棒小伙，也在李象的贴身近臣之列。

练何的“练家拳法”、“练家枪法”可是传承数百年的家传武艺，李承乾今天可是领教了一下，的确是精妙异常。