这时候亚瑟才想起来自己还有最后一项晨练没有做，一般情况亚瑟都会和保镖进行实战都来提升散打能力。

不过这一次亚瑟不准备实战，八极拳虽然注重实战但是现在还没有到实战的时候。华夏国术不是有一句话叫做：十年不出门、出门打死人。

华夏国术注重的其实是基础，一旦你的基础练的异常稳固那么可能在你第一次实战的时候就会获得胜利。

八极拳的基础大概就是站桩和震脚，亚瑟就是准备每天练三个小时的站桩与震脚。至于实战？等亚瑟十五六岁的时候再说吧！

对于亚瑟抛弃散打而练习八极拳的做法老管家自然是没有任何意见的，散打也是当初亚瑟父亲随意挑选的。

家训中并没有规定必须练就散打，只要你能够有自保的能力练什么全凭自愿。不过如同泰拳之类太过威猛的最好还是不要练，因为那个对人体的损伤太大。

别看古堡的保镖都是欧美人，但是他们也有几个会华夏国术的。这几位都是雇佣兵、杀手出身，他们的技能都是和对手、同伴学习的。

其中有一位保镖的半步崩拳打的非常好，据他自己说这是当年他的一位华夏好朋友教授给他的。

不过很可惜他的那位华夏朋友在非洲战场上不幸牺牲，当时这名保镖也是身负重伤还好他的意志让他活了下来。