第二餐将比较丰盛，因为恰逢午餐时间，一起进餐的人数比较多，食物很丰富，但是我却没有那个好命，我依然被限制在了那有限的几种高热量的食物中，牛肉、鸡肉、排骨这些肉类倒是随便吃，但是蔬菜之类的东西我的营养师汤姆?丹皮尔先生直接给我省去了，但是为了给我补充维生素，他特批我引用800ml的柠檬水！其余时间我只能喝加了少量使用盐的水，以补充体内流失的盐分。

午餐后我将获得大约1小时的休息时间，这一个小时将没有任何的安排，当然如果说有的话，那也只能是睡觉，上午的训练是在是太累了，只有通过足够的休息我才能恢复过来。

下午1点钟，我将开始我新一轮的训练，这次将是丹尼斯?罗德曼先生传球，帕特里克?尤因记录，而卢克?郎利先生将对我进行贴身逼抢。

三个不同类型的中锋，轮流着折磨我，最可恨的时候，丹尼斯?罗德曼和卢克?郎利两个人经常性的不做记录，两个人合起伙来对我进行包夹欺压，后来随着和帕特里克?尤因的渐渐熟悉，大猩猩帕特里克?尤因也加入了进来。

下午2点的时候，再次获得休息时间，不过这次只有20分钟，在2:20的时候，我将进行有球训练，先是练习半个小时的传球训练，之后再进行40分钟的低位运球突破训练。

在三点半的时候，我将获得获得第四次休息，半个小时候我将进行我第三餐。大量的运动消耗了我大量的体能，我不得不在三点半的时候吃第三餐。这一餐主要是牛奶和牛肉为主，餐后可以吃一点水果。

餐后休息40分钟，在大约4点半的时候，我将进行身体疲劳强度测试，如果测试结果显示疲劳，在接下来的一个半小时内我将继续观看nba曾经著名中锋的那些录像。如果显示还未达到疲劳，我将在加里?福克斯的指点下进行力量训练，力量训练包括上肢力量训练和下肢力量训练，这两种力量训练我将是一天训练一种。

6点钟，所有的训练结束！我将泡到迈克尔?乔丹家里的那个大游泳池里进行全身心的放松。

整个训练过程将有皮特?约翰逊和史蒂夫?凯特两个人利用四台录像机进行全程录像，让我的训练显得毫无死角。