“动物”到达命门，并不前进，而是缩在这里，就像浪花拍岸一样，一波接着一波，轮番冲击。

有趣的是每波都止于命门所在的第二节腰椎下，绝不逾越。

随着一的冲击，周文的脊椎也紧跟着发出细微的颤抖，后腰上好像挂着一个热水袋，有点烫。

“有趣！”

站了半小时后，周文收起拳架。

倒背双手在树林里溜达了一圈，周文又摆好三体式的架子。

架子一成，却不再站桩，而是打起了劈拳。

三体式站好意沉丹田的静，静极而心中再动，这个动就是炼精化气的过程，必须在五行拳里求。

当然，也可以靠站三体式气通任督，不过那是“文周天”的套路，周文练拳可不是简单的强身健体，而是搏命杀人的路子。

国术不杀人，便会沦落到“舞术”的地步。

劈拳是五行拳第一式，按五行属金，其形象如斧，拳意为劈击。

周文的双手一探一回，犹如人的一呼一吸，劈拳时沉肩坠肘，边劈边向内螺旋，这是保证发力由腰、脊而入的三催整劲窍门。

打劈拳最好在空阔的地方，三五百劈拳一路打去，气息越来越绵长，越来越深远，手部动作激发全身，打上一段时间，就会感到气息鼓荡，全身毛孔开合，也就是后天呼吸转为先天体呼吸的意思。

打了十拳，周文的手指开始出现粗硬的感觉，十个手指紧握在手心，不肯松开。