第一百零三章【新助教】(3 / 4)

乐福当场就愣了。“当然不会。”

马洪笑道:“很好。”

看来这是要试试我的人品啊,乐福这个念头刚浮现脑中,只见马洪表情严肃,接着说道:“正确的方法是用膝盖去撞他,拳头的力气太小了。”

警察!警察在哪里?这里有个越狱的家伙!乐福在心里呐喊着……不管怎么样,现在这个变态是他的助理教练了。

乐福开始在马洪的教导下练习在大学里听都没听过的防守技巧,全是小动作,不过这些东西对他来说非常实用,他的缺点刚好就是弹跳力和移动速度不足。

马洪的理论堪称邪恶。“没有绝对速度和弹跳的时候,就要想办法和对方不停的进行身体对抗,用力量让对方也跳不起来,你只要能做到这一点,防守就能提高一个档次。如果有飞人想在你面前暴扣,别试着去盖他,直接去撞翻他,去把他拉下来,摔他个狠的,整场比赛他都不敢再跳第二次。”

叶锋也听马洪上了几课,方法太坏了,他怀疑乐福要真全都照做,会被教成另一个兰比尔。

他和洛瑞一起和哈达威学习,哈达威安排了不同的课程。

叶锋要在做出各种花样带球的情况下完成绕场跑。不能停止做动作,要把花样带球当成一种习惯,不停的变向,用转身后接胯下运球,背后运球等等。

叶锋对这种训练方式表示很不理解。“蒂姆,比赛时用这些动作华而不实,容易失误不是吗?我真要练这个?”

哈达威笑道:“确实容易失误,但很多婴儿在学会走路之前,都是先学会跑,跑几步摔倒爬起来再跑,直到变得稳健。我的父亲是个街球手,他有实力,却没有加盟nba,因为在他看来,篮球是世界上最优雅的运动,是表演,是艺术。你如果能按照我的训练方法做好,把假动作当成一种习惯,上场时,你会敢于做任何动作,思前想后只会让你的动作变僵硬,你要养成习惯,能明白吗?”…

“我明白了。”

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