筑基丹化作的磅礴灵力在他的控制下分成无数细流，顺着不同的经脉流向丹田。

在磅礴灵力的压迫下，浑身经脉似乎都在嘎嘎作响，体内传来的剧痛越发难忍。

此刻若是宁拓忍受不了疼痛，一旦心神失守，磅礴灵力便会瞬间失去控制，瞬间大乱，届时便会落得个突破失败，经脉寸断的下场，轻则重伤，重则当场死亡。

好在宁拓已经是第二次突破筑基，之前在青灵宗的藏书阁内，他也阅览过不少先前人突破筑基期的经验和感悟，倒是不会在这一步犯错。

随着时间的流逝，筑基丹化作的磅礴灵力缓缓流入丹田之中，不知不觉间，宁拓浑身上下已被冷汗浸湿。

终于，磅礴灵力尽数涌入丹田之中，在丹田的内壁形成一个薄薄的保护罩。

下一刻，宁拓再度运转功法，只觉丹田之中忽然一颤，一股巨大的吸力便陡然从丹田之中产生，瞬间席卷全身。

全身经脉中的灵力瞬间被丹田吸引，疯狂的涌入丹田之中，被吸引的灵力肆无忌惮冲刷着经脉，让宁拓顿时脸色一白。

这个步骤同样有一点需要注意，那就是运转功法时必须要果断，要让丹田产生足够强大的吸力，吸引全身上下的灵力在最短时间汇聚到丹田。

吸力越大，灵力流动时产生的惯性也就越大，只有这样，在丹田中的吸力消失后，剩下的灵力才会因为惯性流入丹田之中。

而这个时候，筑基丹的作用就发挥出来了，磅礴灵力形成的保护罩紧紧贴着丹田内壁，竟能让灵力只进不出。

在全身灵力超过九成都汇入丹田之后，丹田产生的吸力也倏地消失不见，但剩下的灵力在惯性的作用下，依旧还是流入了丹田。