“注意呼吸，用鼻子呼吸，不要用嘴。”

“注意跑步姿势，抬头挺胸，不要含胸驼背，双手跟随摆动起来。”

“双腿不要抬太高，保持前脚掌先落地。”

慢跑中的林妙妙点点头，表示知道。

按照方云的指导开始修正规范自己。

二十分钟之后。

林妙妙有些跑不动了。

抬腿动作明显的发现变得缓慢。

然而还没等她说想放弃。

方云打鸡血的声音就传来了。

“妙妙，坚持住，坚持就是胜利。”

“还有十分钟，我们就可以休息了。”

“加油，加油！”

“你要想想我们离早餐店也不远了。”

前面几句林妙妙听了没什么反应。

这种鸡血她早就免疫了。

但后面提到吃的，林妙妙就来劲了。

脚步明显变得有力。

看到这方云会心一笑，“果然是个小吃货！”

十分钟后。

“啊，终于跑完了！”

林妙妙累的直接躺在旁边的石凳上。

浑身上下出了一身汗。

方云从背包中拿出纸巾和水递给她。

“给擦擦汗，再喝点水。”

“还有才跑完步不能立马躺下来。”

“石凳凉，小心着凉！”

“赶紧起身走走。”

说着方云就想伸手拉她。

林妙妙累的直摇头。

“不行了，真没力气了，还是让我歇歇吧！”

“不然等会儿走路的力气都没有。”

“那要不要擦擦汗？”方云关心的问道。

“算了，让它自然干吧！”

林妙妙现在只想休息下，懒得动弹。

看着她这幅咸鱼的样子，方云叹了口气。

真难带啊！

但谁让她是自己女朋友呢。