姓名:李石
体质:179+1是否融合
财富:78是否兑换
正在学习:相机摄影(精通-是否更改学习方向
学习完成库:中文、小车驾驶
李石把注意力放在“正在学习”上,正式生出念头,选择更换学习方向,学习面板瞬间有了变化——
姓名:李石
体质:179+1是否融合
财富:78是否兑换
正在学习:竞技短跑(未入门
学习完成库:中文、小车驾驶、相机摄影
“开干吧!”
没正式更换学习项目之前,李石还能悠闲的玩玩手机、看看电视,一旦正式更换,他立马闲不住,来到书房,拿平板,翻出前面几天收集的资料。
资料很多很杂,有b站上国内短跑运动员、教练、爱好者发的关于短跑的视频,也有搬运国外某些短跑大神和顶级运动员训练、教学视频。
此外,还搜集了很多关于短跑的文章、帖子。
“4米及以下的竞赛项目称为短跑,它是人体在大量缺氧状态下持续高速跑的极限强度运动。”
“短跑技术是一项要求全身协调配合、反应性、灵活性高、强度大的激烈运动项目……”
跑步,只要是四肢健全的成年人,都会。
但如果把它总结提炼为一项运动技能,放到竞技场上,想要跑出速度,跑出水平,却不是一件简单的事。