“第一个动作,小步慢跑。”
“第二个动作,高抬腿跑。”
……
“第五个动作,a式跳跃。”
李石跟着视频学动作的时候,可能是因为这些动作幅度都比较大,很快引起了一些路人的围观。
他也不管别人怎么看,只要没打扰到别人,就自己做自己的事。
就算被人当做耍猴的,也没什么。
哪个耍猴的能赚财富属性点和体质属性点呢?
整套教学视频足有三十个专项动作,全部跟着教学视频做一遍,饶是以李石的身体素质,都出了一身大汗。
不过想着其中一些高难度动作,自己一一轻松学会,他瞬间体会到了学生时代那些高智商学霸的乐趣。
喝了一小口水,拿手机出来一看,居然已经过去了两个半小时。
瞄了一眼学习面板,竞技短跑还是(未入门。
李石心里有数:“估计要把起跑、加速跑、途中跑和终点跑技术学一遍,才会晋升。”
得抓紧时间找入门教练!
他看了下助理张慧静的微信,没动静,便打了个电话过去。
“田径私教找的怎么样了?”
电话那边传来张慧静有些紧张的声音:“老板,我联系了一些培训机构,但感觉他们的教练都达不到你说的专业教练程度,后来我想起我室友的哥哥以前省体育专业学院练田径的,就托她问问,现在那边没给消息,所以我暂时先没跟您汇报。”
李石正要说话,突然背后传来一声尖锐的狗叫声。
“打电话的帅哥,快躲开!快躲开!”