“所以老弟，你想好了吗？你其实以霸刀术慢慢修炼，也能打熬身体，而且霸刀杀伤力强，比我这当纯打熬身体的莽牛劲强上不少啊！”

李朝生看向牛开山道：“以霸刀术磨练身体，单纯从身体素质来说，比得过莽牛劲吗？”

“那是不如的，我刚才说了，莽牛劲在后天打磨身体这方面，无人出其左右，就是费时间。”

“磨刀不误砍柴工，地基打好了，才能盖起高楼，牛哥，教我吧。”

“成，呵呵，小子，怪不得咱们投缘呢，当初我学这莽牛劲的时候，被老虎那厮笑话，他三年就突破后天了，我五年半才突破，可是后来在先天境，这小子被我打了个鼻青脸肿，尽管我比他晚了两年半，但是到了先天就显现出来了，当然再往后，蛮横的身体就不如先天境那么明显了，我们差距也就没那么大了。”

“可是先天那次，老子打得爽啊，从哪以后再也不敢跟老牛嘚瑟了，哈哈哈……”牛开山说着哈哈大笑，仿佛想起当初报答虎堂堂主的场面了，那傲娇脸被老牛我一拳打爆了鼻子，鲜血直流，爽啊，爽啊！

牛开山说着活动一下筋骨道：“后天六境，也就是炼体的六个阶段，先是练肉，肉乃表现，筋骨之附也，也是最容易的，负重，奔跑，捶打，都是对肉体最好的修炼方式，莽牛劲在练肉阶段，只有一个要点，讲究呼吸之法，一呼一吸有大学问，跟我学……”

牛开山给李朝生讲解莽牛劲，如何修炼后天六境。

后天六境，分别是练肉，练筋，练皮，用牛开山的话要做，练肉成块，练筋成簧，练皮成甲，方可算是成功。

肉筋皮过后，就是练骨，要练得骨硬似铁打，寻常钝器砸不断你的骨头方算成功。