白凡吓了一跳，燕明蔷两天都没出现，结果一做饭就冒出来了。

这鼻子也太灵了吧？

他掀开锅盖，“做了些肉粥，要不要尝下？”

燕明蔷见粥里有肉，顿时眼里放光：“我要吃肉！”

马上她又犹豫了，苦着脸道：“但是不想吃米。”

白凡笑了起来，又撕了几把干肉，扔进粥里炖煮。

眼看肉熟了，他盛了慢慢一碗，递给燕明蔷：“师姐只要有空过来，我倒是可以随时做些吃的。”

燕明蔷喜道：“师弟果然有良心，师父没有白收你。”

“之前过得惨啊，有时候肉都是吃生的……”

白凡无语，自己这个师姐也太不讲究了吧？

他忍不住出声道：“师姐，你今年多大了？”

燕明蔷满脸稚气的脸上，露出故作沧桑的表情，她摇了摇手指，“师姐我肯定比你大！”

“除非结为道侣，不要探听女人的年龄！”

白凡呵呵，“吃饭还挑食的人，还说自己不是孩子……”

燕明蔷很想给白凡下巴来上一拳，但是想到很可能会把这个来之不易的师弟打死，还是忍了下来。

她拒绝了白凡的切磋要求，借口有事，吃完抹抹嘴就跑了。

白凡看着她碗里剩下的小半碗米粥，有些惋惜，想了想，重新倒回锅里。

白凡继续一边炼体，一边炼丹，没人和他对练，只能自己虐自己。

遇到不明白的，他就去言海清那里请教。

几天过去，最后白凡的骨头和皮肤，经历数次伤而愈合的过程后，突然他身体一震。

他顿时感觉身体像打开了一扇门，骨头凝实了许多，皮肤开始泛出一丝淡淡的光泽。

他本来皮肤较白，此时却泛出小麦的光泽，整个看起来气色健康无比。

道书浮现出提示。

锻骨淬皮法修炼到小成。