他取得的这些进步，张亮和文晶瑶知道一些，武中天和李本林知道更多一些，而其他人包括父母，知道的是他体重和身高的变化。

他的身高长了1厘米达到189，体重减了83公斤，现在是22，全身呈圆柱体，肉滚滚，一看就有熊罴般的爆炸性力量。

然而，王晓雯却有些担心，担心儿子减肥太快，伤了身体。暗地里，她已经跟陈长恒提过好几次，要他带陈光去医院做检查。

陈长恒则安慰她，不用担心，武馆有医生，要是有问题，人家早就发现了。

再说了就儿子那健壮如熊的身体也不像有问题的样子。

……………………

在格斗训练方面，他的基础拳法和基础刀法，已经很熟练了，也已经做有意识地对抗训练。

这方面也不缺人，张亮和被他拉着加入剑仙武馆的文晶瑶是最好的陪练对象。

刚开始的时候，他不是张亮和文晶瑶的对手，这两人每天的一大乐事，就是教他做人，轻轻松松干翻他。陈光每天都鼻青脸肿地回家。

但在对抗方面，陈光毕竟有丰富的经验，等他不断总结经验，再把足球里的对抗经验，迁移过来后，进展同样飞速猛进了。

陈光逐渐发现，张亮他们的打斗，各种打法、步法、闪避、格挡和招架的意义都超乎寻常，而地面技术却不怎么实用。

一问之下，张亮告诉他，“在野外使用地面技，漫天遍野的凶兽奔跑过来，踩踏而过，十秒不到就踩成泥了，要尽量避免使用地面技。”

但陈光没有。

他没有放弃地面技术，地面技术中包含的控制思想和以弱胜强的思想，能很好地帮助选手掌握控制对手的精髓。时间长了，张亮和文晶瑶反倒也练上了柔术，经常在地上纠缠在一起，玩得不亦乐乎。

在刀法方面，对身体掌控达到纯熟的情况下，同样的动作，他劈砍能打出重力的熊罴风格，力量与速度并重的猛虎风格和灵巧见长的灵猫风格。

他最喜欢的其实是大锤砸轮胎。砸之前核心肌肉充分放松，扩展到最大，双手将大锤高举到身后，整个身体呈反弓形，随后核心肌肉剧烈收缩，带动双手挥舞大锤，像抛石机抛出石头一样发出去，砸在轮胎上，发出导弹爆炸般的巨响。他一天都能砸上百下，才2周就砸坏了3个巨型轮胎。

当当当！

练功房里，传出巨大的兵器交击声。

陈光高高跃起，以砸大锤的招数，连续三刀砍在张亮的训练剑上，把他劈得倒退了十好几步。

“不打了。再来两刀，我胳膊给你震断了。变态！你的力量真变态！”