这些是昨天夜里，柳宗从据点民众那里得来的消息，这么多年下来，他们一直都是以这些虫类为食。

柳宗找到的虫子大体是两种，一种是沙下的沙蝎，这种小动物个头不大，最大的只有巴掌大小，壳不能用来制作装备，毒也无法用来杀敌，但用来充当食物倒是最好的选择。

把这沙蝎的壳撬开，里面的肉与螃蟹肉差不多，如果找到一些个头小的嫩蝎，味道会更为鲜美。

同时那种无法用来杀敌的蝎毒也是比较不错的调味品，加入到汤里会有一种类似于辣的刺激味道。

另一种则是在沙石之下的泥虫，这种虫看起来像是蚕类，白白胖胖的，但却不怎么好处理，如果生食虽然营养价值比较高，但却不怎么好消化。

正确的吃法是把这种手指粗细的泥虫用铁针钉在石板上，在太阳下暴晒，或者往泥虫身上撒上盐，把泥虫的水份给逼干，留下的那张虫皮拿去用油监煎一下，吃起来与普通的牛肉味道差不多，在烹饪中的作用效果也相当于正常大小的肉品。

柳宗在做任务的时候，随手抓了不少的沙蝎与泥虫，在进行练习之前，便将它们进行了补步的处理。

之后他就把这锅放在这里，在练习过程中休息一次，便服用一次，又往里面加一点处理好的虫肉，直到刘纯的出现。

小心地将老汤倒入一个银制的酒壶后，柳宗又将余下的肉块全部吃了进去。

这才对着刘纯说道：“刘师兄今天的任务完成了？”

刘纯在柳宗对面坐下：“已经完成了，所以过来想练习一下，没想到你竟然换了武器，你不打算走死神之路了吗？”