石凡看的小兴奋了一下，果然与众不同！一看就是精品！

仙体灵体两者是有共同点的，不论是仙体的打磨还，是灵体的修炼，两者总共是分为了两大境界，一为大成，二为造极。

其中的修炼过程都是要强化四肢、全身、内脏、血液为目的，过程不分前后，可随意选择。只是强化不同的部位后所带来的效果不一样，比如强化了腿部，必然会跳的更高。

两者统一的是以强化为目的，仙体和灵体的区别是，仙体强化的是肉身本身，灵体则是舍弃了肉身而强化灵体。

当然，实际上书中的内容所表达出的意思，比大白话表达的这些内容复杂万倍不止。

石凡看到这里对灵仙诀有了一定的认知，也对创世界的修炼方式有了一定的认知。

秘籍中所诉，不论是仙体还是灵体，修炼到造极巅峰也不及灵仙体之万一。

却不知道纯练仙体的身体具体有多强悍，蓝星哪怕是仙人的身体强度也是一般般的，主要靠仙力守护身体才变得强硬。

灵体也就是灵魂的形式，在蓝星所知道的知识，灵体是不能长久存在的，不及时投胎的话，灵体会随着时间的推移消散在世间。