到了院子里，还没人，宗山河绕着院子跑了会步，不一会王队长就来了。

“小子，来的还挺早，新来的吧？再等会，还没到时间，还有人要来。这个先给你看着。”说完扔给宗山河一本线装书，也不管宗山河了，自顾在一旁练起了拳脚。

宗山河接过书，说是书，不过是一本薄薄的册子。

“获得基础心法一本。”系统提示。

宗山河听到系统提示，心中一喜，原以为不过就是学个拳脚功夫，没想到居然能学到内功心法。

坐到一边角落里，宗山河翻开小册子，只见上面不仅有字，还配有一副人体经脉图。

宗山河盘坐地上，将基础心法默记于心，开始按照上面的内容，运行……

基础心法！

在“江湖”之中，属于三流的初级内功，也是最低级的内功，虽然然没什么特色，但胜在安全，后期改换任何内功心法都可以。

运行心法比较枯燥，但也是一件非常严肃认真的事情。特别是头几次的运行，经脉脆弱，运行期间不易过凶过急，求快的话不但容易损坏经脉，而且容易走入岔道，很多人都在这一关上吃过苦头。所以第一次要万分小心。但基础心法就没这些要求，失败不过是从头再来。

宗山河入定后，虚无缥缈的运行了十来分钟。终于察觉到丹田内有一丝若有若无的气息。

按耐住心里的激动，宗山河小心翼翼的引领着那一丝真气，进入经脉中，慢慢前进。