三息～

二息～

他的吐纳逐渐变得熟练，速度也越来越快，气与废气的转换也越来越多。

这个过程中，他面板上的熟练度数字也是不断上涨。

3点，4点…1点…2…5…

最终，当他已经稳稳的把吐纳控制在一息，也就是每次呼吸都能吸到气的时候。

面板上，内功的熟练度已然到达1。

之后，随着他的吐纳，熟练度居然没有停止上涨，直接就进入到初窥门径的境界。

随着境界突破。

他脑海中悄然涌现了一股信息，是另外一种呼吸方法，名为吸气有声，呼气无声的柔息法。

还有一个，是凝炼内力的气旋压缩凝聚法。

内功境界的突破除了知识，于身体上体现是是一种冥冥中的感觉。

于是他顺应感觉，自然而然的就在脐下三寸之处，也就是丹田穴，按照气旋压缩凝聚法，顺利的凝聚出一个指甲大小的无形气旋。

随着气旋的出现，苏沐从外界吐纳而来的气息，霎时间便一分为二，半缕散入五脏六腑，四肢百骸，半缕被吸入气旋不见踪影。

也就幸亏他境界突破后，每次吸收的气息也多了起来，不然他都感觉这有点不够分了。

如果说初学乍练的境界，吸气是一缕发丝大小的话，那初窥门径吸收的气息就相当于三根头发丝那样。

所以，虽然说多了一个气旋抢走一半的气息，但也算是有进步的。

何况气旋的出现，也代表着他只要积蓄更多的气息，就能够凝聚出内力。

也算是一种突破了。

沉迷修炼的感觉让苏沐很是沉醉，但身体却不一定遭得住。

随着“咕噜”的声音出现，一股饥饿的感觉出现在脑海，瞬间就打断了他的空灵之境。

自然的，他的修炼也被打断了进程。

缓缓吐出一口废气后，他才睁开眼睛。

也就这时，他才发现，自己的身体居然有了不小的变化。

他首先就是感受到了身体徒然增加的少许力量。

很显然，这估计是呼吸吐纳时那种气息的交换的作用，再加上后面凝聚气旋估计也有一点。

再之后，他才感觉到，肚子那不知道因何种缘由而出现的饥饿感。

饥饿感？