第五十九章 体能(2 / 4)

“关于第一条和第二条的联系,从图纸上可以看出来,两个训练都是三角形的,它们是有联系的,发现了吗?第二项训练,就是给第一项训练加上了防守人,模拟实战。”

3,训练环节2(热身完毕,5v5,6个门。

“规则大概是教练发球,然后左右的门通过得一分,中间的门通过得两分,三分钟或者三个球,交换。3-2阵型,两条线。

4,game,2-3-2

“比赛,8对8。请注意他们的8人制是5*68米,比我们的6*4更宽。这表示他们非常鼓励青少年对空间的理解和运用,我们的打法更加中规中矩。”

简单讲解了训练内容,罗毅飞继续说道:

“最重要的是,可以看看这堂训练课,上来你就知道要练什么,大概就是球的快速控制运转能力,在逼抢下的转移,而且很清晰,他从热身开始就是要提高进攻时刻中场区域的推进能力。”

“好了,我就说这么多,这是他们许多专题课程的其中一课,如果你们需要,我可以把教案都找来。”罗毅飞看着王清让,问道:“我可以离开了吗?”

“当然,快去准备吧!”王清让没有拖沓,他知道已经耽误了罗毅飞的时间。

第二天,洛杉矶当地时间的晚上,华夏队抵达。来不及去参观游玩,所有人都回到酒店里休息,尽快倒时差。

华夏的第一轮比赛轮空,第二轮对阵巴西将在5天后进行。

这几天的训练有条不紊的进行着。期间迈阿密国际队的老板贝克汉姆特意来到华夏基地,除了探访罗毅飞、石炎这两位朋友,还特地邀请了二人在未来生涯末期到美国踢球。他表示他会安排好一切,美国球迷欢迎像罗毅飞这样的巨星。

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