姚鸣对于麦克格雷迪一点都不同情，就在刚才麦克格雷迪还想拿他找自信。

现在看到麦克格雷迪投三分球输给沈洋－－一个连篮球运动员都不是的普通人，姚鸣没去落井下石就算心善了。

“特雷西，你要遵守承诺。”

姚鸣正经的说道，可心里却在窃笑。

姚鸣对于沈洋能连续投中十球，也感到非常的惊讶，尤其十个球都是一模一样，绝不是一般人能做到的，但想想沈洋帮助自己和麦克格雷迪恢复，其实也就没什么了，他把这理解为个人的才能。

麦克格雷迪苦逼的去做签名工作了。

当天晚上，麦克格雷迪都一直在干这个，一百个签名听起来不多，可沈洋的要求是写在篮球上，还要写上祝福的话。

麦克格雷迪被这个工作烦透了，但他坚持信守承诺，最终还是完成了一百个签名。

第二天早上，姚鸣和麦克格雷迪一起离开江城返回上海。

麦克格雷迪可以用‘逃离’来形容。

一早上姚鸣还想去和沈洋道个别，结果麦克格雷迪想都没想，就打算说服他不用去了，“没关系，我们昨天说了要离开！一会儿打个电话就好了！”

姚鸣只能作罢。

等姚鸣、麦迪两人组离开，沈洋的工作就变得轻松了。

体育中心对外业务的工作，都已经进入了正轨。减肥、健身，两个培训班，两个场地的训练，都不用他他操心。

李春安排好了一切。

研究中心的两项合作业务，进展也很顺利，有琼恩在根本不用操心。

沈洋干脆就休息了几天。

在清闲的几天里，沈洋又有时间去和周老爷子一起锻炼太极拳，白天就随便指导一下冯雷的训练，到了晚上则安心修炼元力决。

五天后。

沈洋盘坐在床上，双眼紧闭着，额头上汗珠点点，他猛然间睁开眼睛，脸上露出一丝喜悦。

“突破了！”

近来一段时间，随着减肥、训练业务，以及其他训练的增加，制造了许多的神秘粒子，他的修炼也有了长足进步。