“赵鹏，快点，下一个就是你”曹教练看了看还在热身的赵鹏，喊了一嗓子。

“好的，好的，曹教练我马上”赵鹏听到曹教练的呼喊，做加速跑又快了一些。

“28129331321”曹教练在终点位置帮他们卡时，其中队长成绩最好，281。毕嘉莉作为一个女生都跑了321。

“好了，赵鹏上道，4我的要求每个1分1内，每个我给你休息2分3秒，1的彭桂昌给我好好带，三个一组的搞完可以休息时间可长点，但是质量保证，你给我监督谁没达标，给我重跑”曹教练对1米起点正在聊天的几个人说道。

“好的，曹教练”彭桂昌很严肃的回了声。

“好，然后48的谷洪秀你给我带好，每个33s跑完都行，休息2分钟”曹教练对着刚刚跑完还在踹气的谷洪秀说道。

“好的，教练”谷洪秀挺直身子回了句。

“好，预备，跑”曹教练对着正在4米起点的赵鹏说道。

赵鹏听声就蹿了出去，第一个1米是弯道，他先拉步幅把自己的步幅提了上去，他看了看自己的手表，过弯回到直道，这已经是第一个1米结束了。

18s，还行，毕竟第一个1米自己还没使劲。

第二个1米是直道，赵鹏开始加劲了，使出自身8%的力气去赶。

35s，第二个1米要比第一个快1s，也就是17s。

第三个1米是属于最后一个弯道，赵鹏脚使劲贴近弯道线，感觉到自己好像提前来了一样。