买好了菜，唐虎回来见小云还在咬牙继续，说道“别强撑，过度的训练只会弄伤你自己，这样反而不划算。休息一下，进来帮我烧火”

小云放下木刀，挺直了身体说道“yessir”。

唐虎见状，点点头，然后提着一篮子肉菜往里面走去。

小云烧水，唐虎整理好菜，然后一边切菜一边对小云说道“以后你早上起来，先围着村子跑一圈，要是有余力，也可以跑两圈，最多不超过5公里，然后再来找我吃早饭，再做接下来的训练。每晚吃了晚饭，你回去的时候也围着村子跑一圈，一圈就够了，然后再回去洗漱睡觉。等会我会教你一套冥想法，你准备睡觉的时候，就可以试试我这套冥想办法，这就是几个你每天固定的训练内容，知道了吗？”

小云正想站起身，唐虎就挥手示意他不用站起来，然后就专心切菜。

“只有一口锅确实很麻烦，看来还得去老头子的店里做点自己需要的东西啊”一边抱怨，一边先把羊肉炖好，唐虎用萝卜炖羊肉，炖了大半锅，找了几个盆把这些汤都装了起来，才又用唯一的大锅做了米饭。

两人坐在桌上，唐虎用筷子熟练的夹着肉菜，小云见状也拿起一双筷子，学着唐虎的样子夹菜，但是，刚使用筷子的人都会用的不好。

唐虎见状又教会她怎么用筷子，也许是黄种人的自带天赋，小云很快就学会了筷子，然后迅速的开始熟练起来。

小云夹起一块羊肉，看着手里的筷子，主动说出了今天的第一句话“你为什么要用这种筷子呢？用刀叉勺子不好吗？”

唐虎则是咽下嘴里的食物说道“你在野外怎么办？要知道战斗人员的每一斤负重都是用来保命或者战斗的东西，而这种筷子，只需要两根木棍，在大部分环境都能找得到。而且还有很多其他作用。”

唐虎说完，继续吃饭，小云则是问道“还有什么作用？”

唐虎只好一边夹菜，一边回答“比如，用银做的筷子可以试探有没有毒，银在遇到大部分毒药都会变色，还有就是当做暗器”

话音刚落，他只是随手一甩，木质的筷子瞬间化作残影，消失不见。