身体放松……
等了五六分钟,见周尘没什么反应,杨不由得皱起眉头,这小子不会一次就成功了吧?那未免也太离谱了。
他放下翘着的二郎腿,身体前倾看了看,发现周尘呼吸均匀,睡得特别香甜,眼看就要开始流哈喇子了。
睡着了?!
杨满脸无语,随即把周尘叫醒。
周尘好像还睡得异常舒服,伸着懒腰活动筋骨:“我感觉这几分钟睡得好爽……头也没那么疼了,是不是快成功了?”
“怎么可能,还差得远呢。”
杨掰开一块橘子扔进嘴里:“冥想虽然是一种特殊的深度睡眠状态,但不是真的睡着,相反意识会保持清醒,能敏锐感知到外界一举一动,随时都能醒过来。
你再试试,这会儿可别睡着了,记住,要去摸索那种放空的感觉。”
感觉?
周尘面露难色,众所周知,不管是干什么事,感觉都是最难找的,那种东西玄之又玄,不是三言两语就能说清楚的,只能通过反复练习增长经验,然后不断进行摸索。
他闭上眼睛又尝试起来,十几分钟后,睁开眼沮丧道:“不行啊,根本进入不了状态,要么老是胡思乱想,要么就有种快要睡着的感觉。”
“正常情况。”
杨摸着下巴思索片刻,提议道:“你那把电锯不是能让你变得冷酷无情吗,你握住之后再试试,说不定能有点用。”