悟空直接道：“一点也不懂”。

龟仙人直接无语用更加直白的话对悟空道：“总之就是说努力锻炼，使人生过的更美好”！

“这么说的话就明白了”！悟空道

“好，那么首先我们要慢跑跟我”。

众人开口道“是”

随着龟仙人的身后几人来到了一家标写着“milk”字样的地方，雅木茶和悟空疑惑。

而龟仙人走到一个出来的牛头人面前对着牛头人说了一句“早上好”。我是龟仙人，之前打过电话”。

牛头人：“您好，您辛苦了！这是运送点的地图……”。

龟仙人：“好的……”

转头对着众人指着牛奶说道：“你们一人抱着一箱，现在开始送牛奶”。

“什么？送牛奶”？雅木茶：

龟仙人：“对，这是很好的训练方法”。

牛头人：“啊？你们要跑步去送吗？怎么不坐直升飞机呀”？

龟仙人笑着对牛头人道：“不！做直升飞机还叫什么训练”。

随即龟仙人扭头像前跑去并说道：“好，现在跟我走。第一家两公里路程跳跃前进”！

随后萧邦几人跳着跟在龟仙人后面，龟仙人一边跳一边唱歌：“左跳跳！右跳跳！啦啦啦……??”。