有氧的，无氧的，什么深蹲，蛙跳，骑车……各种花样轮着来。

他一度怀疑，这种恐怖的运动量，自己真的不会猝死吗？

到后面，他连这样的念头都没有了。

他甚至不知道这一切是怎么结束的。

更过份的是，他吃的营养餐，真的是非常营养，全都是高蛋白食品，一点油盐都没有，那味道，真是一言难尽。

他终于反应过来，系统所说的增重，跟他理解的增重，根本不是一个概念。

如果增的全是肌肉，那得花多少时间？

一年？

两年？

他想到未来的一两年，每天都要过这样的日子，就觉得心如死灰。

晚上，钟鸣从训练室里出来时，感觉身体都不是自己的，神情麻木。

正好，苏宜竹刚从厨房里出来，迎面碰了个正着。可是，他眼皮都没有抬一下，直接从她身边走过，进了厨房，从一个窗口里取出一份营养餐。

砰！

身后传来一声重重的关门声，他也像是没有听到一样。

他机械地吃完这盘没滋没味的营养餐后，就回了房间。身体一沾到床上，就睡着了。

……

…………

第二天，钟鸣醒过来的时候，就感觉到浑身肌肉又酸又疼。

睡了一个晚上，他感觉自己又活了过来。心中非常惊讶，这种程度的酸疼，跟昨天的运动量比起来，完全不值一提。

他本以为，今天会连床都爬不起来。

“看来，那台按摩椅，是黑科技啊。”

一上来，就是运动员级别的训练量，他一个平时从不锻炼的人，没有当场挂掉，已经是奇迹了。

每次训练完，他感觉都要累瘫了。到按摩椅上按四十分钟后，就又有力气，进行新一轮的训练，关键是，他还真的坚持了下来。