第十三章 训练与熟人(1 / 4)

赵鹏看了看沈旺龙,发现他尴尬的摸了摸头,其实他就是每次去网吧通宵的,每次非得拿着赵鹏,可是赵鹏不一样,他上一世大学就不是个爱玩得人,只是大学以前挺爱玩得,只是后面见识多了,也就有了节制力。

放了学,赵鹏跟着一群人一起回去,几个人在那聊天,畅想着这初中最后一次的校运会必定要打破记录,名流学校青史。

分别的时候所有人都跟赵鹏打了招呼,每个人都称这个比他们后来的学生叫鹏哥,现在估计别人问起丁玲田径队老大是谁,绝大多数人不会说是谷洪秀而是赵鹏。

隔天星期六赵鹏还是一如既往的拉起自己老妈去跑步,杨方花是赵鹏母亲的名字,本来就是乡下人,能取出这个名字也算不错了,杨方花本来想拒绝,但是赵鹏重生归来气质完全不一样了,几句话就把杨方花说的哑口无言。

今天早上的训练内容就是14km的有氧跑,速度控制在4分15左右,然后在进行3分钟的法特莱克变速跑,要说这个变速跑也就是跑一段快的累了在慢跑一段,这也是训练乳酸门阀的有效方式。

他们早上的跑步地点就是在户外但是因为要固定距离的跑,所以赵鹏就选在了学校,学校门卫也不管毕竟赵鹏之前就跟曹教练打过电话说过,门卫也知道校长等一些高层对这个今年的田径比赛很是在意,所以他也就睁一只眼闭一只眼了。

赵鹏带杨方花来到跑道就开始自己进行跑步了,杨方花也是在外道进行慢跑。

开始跑步了,赵鹏就已经心无旁骛,一心控制速度,而本来还只是微微泛白的太阳已经慢慢的升起来了,似乎是见证着少年那炽热的田径梦。

今天天气还挺好,温度适中,赵鹏也跑的很舒服,杨方花在外道很慢的跑着,不知道是介于走和跑之间的那种感觉,看着赵鹏的速度和耐力,杨方花也是微微吃惊,赵鹏也和他说过关于参加田径队的消息,但是杨方花并没有太过在意,现在看来这小子估计水平还是可以。

赵鹏跑着跑着,就想起了上一世的时候自己也是这么一个人在大专的烂跑道跑着,自己一个人默默努力。

晃了晃脑袋,赵鹏甩去脑里面的一些杂质,自己这一世必定要争取拿到5米的冠军,圆上一世的梦想。

想到这里赵鹏越微提了一点速度,慢慢脚步也大了起来。

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