她本来也不是传统体育系的人，上过帝都体育大学的她，也接受过国外一些最新的短跑理论的熏陶，脑子没那么僵化死板，而且她也觉得一些传统技术和训练方法已经有些落伍，不适合天赋出众的林宇。

国内目前流行的还是小步快跑，主流还是一步抬头的“自杀式”跑法，追求的是前程爆发。

林宇具有极其强大的途中跑能力和速度耐力，再加上已经超过180的身高，明显不适合国内现在的那一套。

“我也这样想的，要练了才知道合不合适，伟人说过实践出真知嘛，要是行那就继续练，不行就不练呗。”

之后，林宇先是跑了两圈进行了热身。

然后开始高抬腿扒地训练，不断地开始找感觉。

……

时间过得飞快。

第二节晚自习结束的铃声响起，林宇浑身都是汗水。

林宇停了下来，刘洁赶紧递过来一件外套：“快穿上，现在天气逐渐变凉了，要注意训练完之后就穿上外套，不然容易感冒。”

“嗯。”

林宇穿上外套，用毛巾擦了擦汗：“感觉好久没这么训练了，真舒服。”

“是嫌训练量小了吗？”

林宇赶紧说道：“够了，够了，我可不想自找罪受。”

倒不是他想偷懒，不愿意进行更多训练。

主要是白天要上一天课，等会儿还要上第三节晚自习，训练量太大的话身体吃不消。